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空腹喝葛根对身体有副作用吗?

归档日期:08-20       文本归类:川芎      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部问题补充:在喝酒前服用葛根可以提高酒量,那么空腹喝葛根水是不是会有副作用?

  楼主问题的真实含义:空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。 空腹喝茶之所以不好使因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。

  但空腹饮淡茶,则妨碍不大。必须将头道茶倒去,饮二道茶。在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。因为这样能减少茶水中的咖啡因等生物碱,那么现在的问题是要空腹喝葛根茶,那葛根的主要成分中是否有咖啡因等生物碱呢才是空腹能不能喝的关键,葛根中含有丰富的矿物质和氨基酸,尤其是人体不能合成的必需氨基酸。野葛、粉葛中含有铁、锌、钙、磷、钾、镁、锂、铜、硒、锰、锶等12种无机元素和18种氨基酸含量,其中微量元素铁、锌、钙、硒、锰、锶等的含量相当可观。以粉葛为例,每100 g干物质含氨基酸最低的为色氨酸0.9 mg,最高为天冬酰胺87 mg,其他如赖氨酸1.6 mg、苯丙氨酸5.65 mg、苏氨酸2.7 mg、异亮氨酸2.2 mg、亮氨酸5.1 mg、撷氨酸3.8 mg、丙氨酸24.3 mg等。被认为儿童必需氨基酸的组氨酸含量亦高达8.5 mg.

  葛根具有营养保健功能的成分包括葛根苷、皂角苷、三萜类化合物和生物碱,也就是说葛根中其实也有生物碱的,其实很多植物中生物碱是必须的,而不含咖啡因等刺激的生物碱的话我想对肠胃影响不会很大,跟淡茶是一个级别的。近年来的研究表明,异黄酮类化合物是葛根的主要有效活性成分,包括苷和苷元,目前已知十几种成分,且含量较多,包括葛根素、3-羟基葛根素、3-甲氧基葛根素、葛根素-木糖苷、大豆苷元、大豆苷、芒柄花素、染料木苷、染料木素等。其中葛根素是本属的特有成分且含量最高,大豆苷元和大豆苷次之。

  随产地和季节的不同,干燥野葛中总黄酮含量高达5%~10%,干燥粉葛中总黄酮含量也达0.5%~4%,野葛中葛根素含量远远大于粉葛。不要相信清晨空腹喝茶能清肠胃这个说法,清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,才是恰当保险的清肠胃办法。

  另外在喝酒前服用葛根可以提高酒量,那么喝酒前自己要么空腹要么还吃了点东西,最好是吃点东西,明知道空腹喝酒不好,不得已的话就硬撑吧,其实说到喝酒那硬撑的时候海了去了。跟空腹喝酒比起来空腹吃这么有营养的还提高酒量的还降血压的葛根比起来副作用实在是太小了,更何况已知的副作用小到忽略不计,他们之间没有可比性了最后葛根能“喝”吗,答案:不能,因为葛根是用来吃的,有时间了尝尝葛根杞果茶,味道好极了。。鉴定完毕

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