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康正减肥妙招:山楂荷叶泡水坚持喝排出巨便!

归档日期:07-12       文本归类:山楂      文章编辑:爱尚语录

  我一天可以喝3-4杯左右,三餐前和下午茶时间喝。一开始没啥感觉,喝了不到3天,我的便秘就好了许多,之前在厕所蹲到腿麻也出不来,现在2分钟就出厕所,关键是明显感觉肚子也变小了,贼开心!

  3瓣洛神花、1小把决明子、3朵玫瑰茶放入热水中煮3分钟,饭前喝一杯,尤其是腰部两边的赘肉炒鸡管用

  70度温水泡即可,睡前喝一杯。我是连续喝了一个月,发现胳膊着实是瘦了一圈

  女生过了25岁皮肤会衰老的贼快,抗氧化很关键,多吃花青素的食物可以抗氧化,之前吃蓝莓比较多,后来才知道黑枸杞的花青素是蓝莓的10倍!喝水的时候都会放几颗,每天喝上几杯,感觉细纹都少了。

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