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多食1白、1饮修复胃黏膜!

归档日期:06-17       文本归类:山姜      文章编辑:爱尚语录

  每年,我国就会有大约68万例新增确诊的胃癌患者,已经占据了全球胃癌患者的半数以上;

  不仅如此,我国有80%以上的胃癌患者发现即晚期,这都是对胃癌早期症状不重视的原因,值得注意的是,晚期胃癌五年内生存率在20%以下,是死亡率非常高的恶性肿瘤。

  胃作为人体重要的消化器官,一旦出现问题,必然与日常的饮食脱不了干系。一旦饭后出现4个迹象时,就需要当心了,很有可能是胃在求救!

  经常感受到腹部出现胀痛不适、打嗝、食欲衰退,或者是在吃过饭后,感到肚子异常饱胀,即使是在少量进食之后,也会莫名感到非常饱,这就是早期胃癌的常见症状之一。

  胃部出现病变之后,会影响胃部原有的正常工作,导致其蠕动能力下降,胃酸分泌增加,甚至会导致在进食之后,胃酸随着食物回涌到咽喉部,而胃酸对人的消化道产生的强烈刺激,会使人体消化道出现灼烧感,也就是人们常说的烧心。

  在胃癌的不断进展过程中,除了会影响到人的正常进食欲望,还会阻碍到人体对食物营养的吸收。由于肿瘤在不断恶化的过程需要吸收大量营养,阻碍身体获得营养,就会出现营养不良,会使人体体重在短时间内迅速下降。

  如果在短时间内,身体出现暴瘦的现象,千万不要以为是减肥成功,很有可能是身体内存在肿瘤了。

  胃癌主要的症状之一就是胃部出血,当胃部频繁出现出血的现象,在血液通过肠道之后,就会形成反映导致粪便呈现黑色,同时身体也会出现贫血的现象。

  但是对于胃功能正常的人来说,常吃红薯是可以促进食物的消化吸收。但是对于胃功能较差,常胃酸、胃胀的人来说,还是要少吃。

  因为红薯中含有气化酶成分,这种气化酶会在肠胃中形成二氧化碳气体,就会使人常出现腹胀、打嗝、放屁。

  此外,红薯的含糖量也比较高,如果食用较多,就会导致肠胃反酸,损伤胃黏膜,很容易导致胃部炎症,建议胃不好的人要少吃。

  山药含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,加快食物的消化,减轻胃负担,缓解胃胀的现象。

  山药中还含有淀粉酵素、多酚氧化酶等物质,这都可以促进胃功能,加强消化吸收,中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜造成的损伤,同时,还能够促进胃部细胞的活性,加速细胞新生,修复胃黏膜,非常适合胃不好的人食用。

  耳瘢草药食同源,对腹胀腹痛、胃溃疡等多种胃病具有良好的预防作用。相信很多人都知道喝姜茶可以暖胃。

  67%~80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起。山明姜所含大量的姜黄素与黄酮类化合物,可以加速溃疡修复,从而抑制幽门螺杆菌。

  此外,作为菊科植物,耳瘢草所含的黄酮类化合物、槲皮素、桉叶素等能促进消化液分泌,增进食欲,可使肠张力、节律和蠕动增加。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。

  建议日常取2~7克耳瘢草入粥、菜煮食或直接沸水冲泡,加盖闷15分钟后饮用,即可满足胃肠所需。

  有胃病的人,对于幽门螺杆菌都不陌生,它是一种能够在胃中生长、繁殖的细菌,还能存在于我们的唾液、粪便、牙垢甚至是呕吐物中。

  想要预防幽门螺杆菌,对日常饮食卫生要讲究。勤洗手、勤刷牙、保证碗筷清洁,如果已经有感染幽门螺杆菌的家庭成员,餐具需要单独使用,大人避免口口喂孩子食物。

  年龄在40岁以上,有胃癌家族史或者是患有萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、感染幽门螺杆菌的人群,一定要定期做胃镜检查,要知道,胃镜是发现胃癌最有效的方法。

  长期患有胃病,是否是胃癌呢?如果怀疑自己有胃癌的可能,一定要去医院做相关检查。通常医生在询问过症状后,会做血常规、便常规、潜血、肿瘤标志物等检查,最终在确诊的时候需要做胃镜。

  如果怀疑自己有患胃癌的可能,一定要去医院检查。医生在询问完症状后,会检查血常规、便常规、潜血、肿瘤标志物等。最终的确诊需要做胃镜检查。

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