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女人睡前用生姜擦2处有助排出体内湿气体重或许悄悄降

归档日期:08-07       文本归类:山姜      文章编辑:爱尚语录

  生姜是我们在厨房中必备的调味品,无论做任何的菜肴都需要生姜来调味,而且它能够起到消炎杀菌的作用,其实生姜对我们人体的营养保健作用还是非常高的。尤其是现在气温逐渐的回升,也到了吃姜的好时机。现在有大部分的女性身体内的湿邪都比较的严重,给女性的正常生活带来了困扰,其实女性使用生姜在睡前涂抹在这两处,不仅能够帮助你排出体内的湿气,而且还会收获到一定的减肥功效。

  我们的脚其实是养生保健最重要的一个部位,因为我们的脚底上布满了非常多的经络和穴位,而且有着我们身体五脏六腑的反射区域,所以脚也被称之为是我们人体的第二心脏。在晚上睡觉前洗完脚以后把生姜切片擦一擦脚底。我们的脚底会有发热的感觉,可以通过脚底的穴位把生姜中的成分给吸收进去。从而起到加速血液循环,有利于排除体内垃圾毒素以及湿气的作用。

  女性体内湿气过多非常容易引起宫寒,从而导致月经不调痛经等现象。在这种情况下,女性睡前不妨把生姜贴在肚脐上。首先我们需要把生姜切片,然后在白酒和白醋中浸泡,然后使用胶带把生姜贴在肚脐处,因为我们的肚脐有一个非常重要的穴位神阙穴。在晚上睡眠的过程中,生姜中的有效成分就可以通过这个穴位吸收进我们的腹部,从而缓解宫寒排出体内的湿气。

  经过一晚上的吸收还可以加速我们体内的血液循环和新陈代谢,排出体内的垃圾和毒素,也有利于腹部脂肪的燃烧,坚持一段时间以后,女性朋友也可以看到良好的收腹效果,从而达到减肥养生的功效。

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