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山姜头鸡汤的做法尝试了百度谷歌都找不到请问怎么做啊详细点的做

归档日期:04-20       文本归类:山姜      文章编辑:爱尚语录

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  山姜头炒干水,再放入鸡肉炒干水。然后再放入水和配料(自己想用什么就加什么),等煮得沸腾了,就倒入砂锅文火炖30分钟。

  展开全部想喝鸡汤来补身体的话,您还是放弃吧!科学调查认为,鸡肉食用量对人体健康有重大影响。

  营养学家指出,人们一天食用的各种食物中,平均起来,鸡肉尤其是鸡皮中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,鸡肉中残留的激素会增高血压。如果每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

  况且,小菜市场上卖的肉鸡,有多少敢说没喂激素?小规模养殖场,养殖经验和法律意识欠缺,很可能在饲料中加激素,让鸡长肥得飞快。

  所以,想真正补身体,建议还是合理膳食,多吃些有营养的水果蔬菜,切忌随便吃鸡肉补身体!谢谢你的回答,不过我只是问个做法而已,没有讨论吃鸡肉和鸡汤对补不补的意思。。。

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