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山药莲子桂花年糕汤鲜甜软糯有脆有甜味道太赞了

归档日期:05-21       文本归类:山药      文章编辑:爱尚语录

  山药莲子桂花年糕汤山药健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。原料:山药、莲子、手指年糕、糖桂花。做法步骤:

  第8步、鲜甜软糯有脆有甜的山药汤就做好了。小贴士:1.想要吃酥烂点山药可以提前和莲子一起煮,吃口脆点的可以迟点下锅和年糕一起下锅中煮就可以。2.处理山药的时候最好戴手套,否则皮肤线.山药容易氧化,泡水和不碰铁器都是避免氧化的方法。来自 美食天下 小耿妈妈 的作品。

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