我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:免费四码中特资料 > 山药 >

天天吃山药有副作用吗

归档日期:05-28       文本归类:山药      文章编辑:爱尚语录

  山药这种食物是很常见的,在吃的时候也会觉得非常的有食欲,但是无论是哪种食物都是不能够摄入太多的,如果是天天吃山药的话也是会产生一些副作用的,特别是女性朋友们在吃以后就会刺激到自己的荷尔蒙,这样的话就会对自己的子宫造成很大的伤害,使得自己的雌激素分泌过多的。

  山药营养丰富,是养生者们首选的食物,但是,俗话说的好,就算是再美味的食物食多了或是不正确的食用也是会给身体带来严重的伤害,而对于山药来说也是一样的,虽然养生,但是不注意还是还引起副作用的发生。

  山药本身虽然很温和,但是因为含有雌性激素,如果食用过量,可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。

  1、山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。

  山药半斤,莲子、芡实各120克,共研细粉。每次以2~3调匙,加白糖适量,蒸熟作点心吃,每日l~2次,连续服用,有效。

  鸡皮糙山药,芡实,麦冬各15克,人参10克,五味子3克,水煎取汁,每日一剂,分2次服。益气养心,健脾固涩。适用于遗精。

  山药15克,黄连6克,水煎服。或山药、天花粉等量,每日30克,水煎分服。

  鲜山药捣烂涂敷于患部,干即更换,数次即消。(或加蓖麻子仁数粒一同捣烂外敷更好)。

  山药一段(去皮),蓖麻子2~3粒(去壳),同捣烂研细和匀,贴于患部,一日更换2次。

本文链接:http://zeyli.com/shanyao/1455.html